Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
943 kcal
|
Líp: 66,27g | Prot: 59,47g | Carbs : 30,08g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream, Coffee. Almoço: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Jantar: Wegmans Brussels Sprouts, Butter, Shrimp, Market Pantry Wild Flounder Fillets. Snacks/Outros: Strawberries, Peanut Butter, Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Blue Diamond Bold Salt 'n Vinegar Almonds. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kim4dogNite
|