Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 35,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 59,13g | Prot: 72,53g | Carbs : 122,17g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо. Jantar: Минтай Запечённый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Сахар, Кофе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisichkaptichka31
|