Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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59,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Líp: 27,03g | Prot: 92,39g | Carbs : 64,27g.
Pequeno Almoço: Watermelon , Tomatoes, Kroger Eggs (Extra Large), Whole Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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