Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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97,5 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 50,34g | Prot: 66,71g | Carbs : 219,21g.
Pequeno Almoço: 1st National Bagel Company Plain Bagel, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Almoço: San Luis Sourdough Sourdough Bread, American Cheese, Skinless Chicken Breast. Jantar: Yellow Cake without Icing (Home Recipe or Purchased), Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, A&W A&W Root Beer Float (Small). Snacks/Outros: Vanilla Ice Creams , Light Beer, Fisher Salted in Shell Peanuts. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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