Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Líp: 68,87g | Prot: 69,07g | Carbs : 222,10g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Coffee, Great Value Traditional Apple Pie, 2% Fat Milk. Almoço: Coffee, 2% Fat Milk, Boiled Egg, Kroger 100% Whole Wheat Honey Bread, Kewpie Japanese Mayonnaise. Jantar: Yogi Ginger Tea , Orange Juice , Honey , Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Fit & Active Whole Wheat Couscous, Black Beans (Canned), Boiled Egg, Great Value Diced Canned Tomatoes, Blackberries , Kermanig Bakery Pita Bread, Apples . Snacks/Outros: Gem Gem Ginger Candy, Great Value Traditional Apple Pie, Trader Joe's Spinach & Kale Greek Yogurt Dip, Cream Cheese , Kroger 100% Whole Wheat Honey Bread. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Avocado Tea
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