Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 57,86g | Prot: 44,67g | Carbs : 156,88g.
Almoço: Café com Leite Integral, Hershey's Chocolate Ao Leite, Mocotó, Farofa, Caldo de Mocotó. Jantar: Mexerica, Caldo de Mocotó. Snacks/Outros: Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adilsonms78
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