Jornal de TanyaGeeGee, 09 jul 23

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023

91,8 kg Perdidos até agora: 8,0 kg . Ainda faltam: 23,8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 09 julho 2023:

595 kcal

Líp: 34,00g | Prot: 36,00g | Carbs : 37,00g. Pequeno Almoço: Silk Almond Creamer. Jantar: StarKist Foods Selects Solid Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil, Wal-mart Deli Macaroni Salad. mais...

1604 kcal

Exercício: Trabalho Doméstico - 4 horas, Apple Health - 20 horas. mais...

A Perder 1,6 kg por Semana

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