Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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80,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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588 kcal
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Líp: 11,15g | Prot: 66,39g | Carbs : 52,12g.
Pequeno Almoço: So Good High Protein Almond Milk. Jantar: Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate), Muscle Nation Raspberry Protein Water, Uncle Ben's Tomato & Basil Rice, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese, Cherry Tomatoes, Always Fresh Stuffed Olives - Pimento, Capsicum. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de littleswedeheart
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