Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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88,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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499 kcal
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Líp: 3,76g | Prot: 29,10g | Carbs : 91,23g.
Pequeno Almoço: Canela, Café com Açúcar, Banana. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Banana. mais...
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2819 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Fitness (Treino) - 45 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilamartinsv
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