Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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56,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Líp: 97,19g | Prot: 75,11g | Carbs : 121,63g.
Almoço: 커피빈 (Coffee Bean) 카페라떼, 타르틴베이커리 뺑오쇼콜라. Jantar: 생선전, 계란후라이, 피망, 서브웨이 랜치 드레싱, 토마토, 블랙 올리브, 양상추, 이케아 미트볼. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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