Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
63 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1868 kcal
|
Líp: 91,79g | Prot: 107,31g | Carbs : 146,43g.
Pequeno Almoço: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Манго Пудинг», Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Желе, Пиканта Лечо, Каша на отрубях, Яичница. Almoço: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Сахарный Горох, Elza Цикорий Отборный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Купаты с булгуром, Салат с помидорами. Jantar: Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Сахарный Горох, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Салат с помидорами. Snacks/Outros: Bootybar Печенье Лимон-Мята, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Салат с помидорами. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|