Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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91,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 111,41g | Prot: 84,57g | Carbs : 40,36g.
Almoço: Pepino (com Casca), Agrião, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Ipanema Queijo Parmesão Ralado , Ovo Frito. Jantar: Pepino (com Casca), Estrogonofe de Carne, Ipanema Queijo Parmesão Ralado . mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janaina Schuab
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