Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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48 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 61,73g | Prot: 91,10g | Carbs : 71,90g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Apples . Jantar: Butter Chicken, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Kopiko Mini Coffee Candy, Candy, Almonds, Coffee. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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