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high salt diet yesterday hopefully that caused the gain
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85,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Líp: 67,81g | Prot: 85,91g | Carbs : 172,28g.
Pequeno Almoço: Coffee, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Fried Egg. Almoço: Green Tea, P.F. Chang's Orange Peel Chicken. Jantar: Butter, LaBrea Bakery French Bread Baguette, For You Radishes, Yellow Sweet Corn, Cooked White Corn, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Outros: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Hillshire Farm Beef Lit'l Smokies, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Lindt Lindor Truffle Balls. mais...
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2328 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 45 minutos, Yoga - 15 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms. Skinny Britches
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