|
ОГ 90
ОТ 70
ОЖ 96
ОБ 107
бедро 63
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2070 kcal
|
Líp: 66,62g | Prot: 139,79g | Carbs : 234,03g.
Pequeno Almoço: Нектарин, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Экомилк Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almoço: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречневая Крупа. Jantar: Олейна Масло Растительное , Филе Индейки. Snacks/Outros: Нектарин, Абрикос, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|