Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 70,69g | Prot: 68,78g | Carbs : 123,39g.
Pequeno Almoço: Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, Протеиновый Кекс, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Черешня. Almoço: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Ёжики из Индейки. Jantar: Балтийский берег Сельдь в Масле, Черешня, Щи с Мясом, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Черешня. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|