Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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52,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Líp: 31,32g | Prot: 69,23g | Carbs : 114,03g.
Pequeno Almoço: 天地合補 金盞花葉黃素濃縮飲, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 小黃瓜, 洋蔥, 煎雞蛋, 全家 匠綿柔鮮奶吐司. Almoço: 黑咖啡, 水煮蛋, 椰菜仔, 全聯 秋葵, 高麗菜, 洋菇, 雞胸肉. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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