Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
126,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 49,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Líp: 77,96g | Prot: 101,60g | Carbs : 198,44g.
Pequeno Almoço: Foodland Сыр Львиное Сердце, Чудо Сырок Глазированный «Кокос», Campina Сливки Порционные, Кофе, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Хлеб Дарницкий. Almoço: Calve Соус Медово-Горчичный, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Jantar: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Campina Сливки Порционные, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе, Папа Может Сосиски Сочные, Foodland Сыр Львиное Сердце, Calve Соус Медово-Горчичный, Батон Нарезной. Snacks/Outros: Черешня, Ironman Protein Bar Кокос, Чай, Сахар, Чай, Чистое Море Кальмар Стружка, Груша, Морковь, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталия Ф
|