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j'ai perdu 0,5kg en 1semaines 😍
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72,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Líp: 107,30g | Prot: 81,98g | Carbs : 147,43g.
Pequeno Almoço: Sodeb'O Sandwich Poulet Rôti Œuf, Compote à Boire. Almoço: Leader Price Yaourt à Boire Fraise , Coeur de Lion Camembert, Baguette, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Lidl Salade Piémontaise. Jantar: Saint Nectaire, Herta Knacki , Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Baguette, Auchan Mousse de Foie . Snacks/Outros: Bouton d'Or Cricfies Fromage, Eau de Robinet, Fromage Bleu ou Roquefort. mais...
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1803 kcal
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Exercício:
Descansar - 20 horas e 30 minutos, Dormir - 3 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bonnetlea11
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