|
ОГ: 94
ОТ: 74
ОБ: 99
Ну.. ладно… скинем еще сотку ккал, но это странно 🫤
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Líp: 46,30g | Prot: 107,24g | Carbs : 49,31g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Pearl River Bridge Соус Хойсин, Santal Соевое Молоко, Vegan Nutrition Протеин, Куриная Грудка Вареная. Almoço: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Jantar: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uskett
|