Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
46 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 71,22g | Prot: 72,59g | Carbs : 134,40g.
Pequeno Almoço: Кофе, Babyfox Шоколад Молочный, Кофе, Schulstad Булочки для Хот-Дога, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. Almoço: Хлебзавод 3 Хлеб Посольский, для Всей Семьи Сметана 15%, Яйцо Куриное. Jantar: Мясо по-Французски, Кабачки тушенве. Snacks/Outros: Хлебзавод 3 Хлеб Посольский, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Nestle Хрутка Duo, Виктория с сахаром (заморозка), Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
|
Histórico de Peso de catslove
|