Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 59,61g | Prot: 101,23g | Carbs : 141,80g.
Pequeno Almoço: Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи , Сыр Фета, Mission Deli Тортилья, Манго, Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара), Кофе с кокосовым молоком. Almoço: Шампиньоны, Кальмар Отварной, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Jantar: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Кофе (Растворимый), Thai Coco Кокосовое Молоко, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия IZJUMINKA🍓
|