Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 33,09g | Prot: 72,75g | Carbs : 116,33g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Творог 5%. Almoço: Запеченный Картофель, Макароны с Фаршем, Помидоры. Jantar: Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Крымхлеб Хлеб Белый. Snacks/Outros: Нектарин, Чай с Молоком. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lana2305nas
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