Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
39,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Líp: 29,42g | Prot: 76,55g | Carbs : 143,10g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Славмо Молоко 2,5%, Слобода Кетчуп Томатный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Dr. Korner Хлебец Черничный, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком . Almoço: Помидоры, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Dr. Korner Хлебец Черничный, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком . Jantar: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Макфа Гречка на Воде, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Вкусвилл Лимонад «Тархун» без Сахара, Магнит Опята Маринованные, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Dr. Korner Хлебец Черничный, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Kultlab Protein Pie Черника . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuriplisetskyy
|