Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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609 kcal
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Líp: 29,17g | Prot: 18,86g | Carbs : 71,73g.
Pequeno Almoço: Almonds , Myprotein Baked Cookie. Almoço: Grapefruit, Almonds . Jantar: Avocado and Cucumber Salad. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChakirM
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