Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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114,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2004 kcal
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Líp: 47,72g | Prot: 105,81g | Carbs : 236,41g.
Pequeno Almoço: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Hallon, Espressokaffe. Jantar: Vitt Bröd, Davids dynamit Chiligryta, Arla Mild Yoghurt Grekisk, Uncle Bens Basmati. Snacks/Outros: Gin. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zolid
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