Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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62,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Líp: 46,30g | Prot: 103,44g | Carbs : 252,90g.
Pequeno Almoço: Batata Doce Cozida, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Apis Flora Extrato de Própolis, Vitalin Granola sem Glúten Chia com Banana, Limão, Café, Mel, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Almoço: Uvas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata. Jantar: Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Banana Prata, Omelete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Ecobras Tofu Cottage, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Guacamole com Tomates, Uvas, Hortifruti Suco de Açaí, Natural Life Rice Bar Dark. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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