Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Líp: 81,27g | Prot: 67,67g | Carbs : 203,04g.
Pequeno Almoço: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Almoço: Сгущенка, Cofix Сырники, ВкусВилл Чизкейк Малиновый, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Jantar: Магнит Банан, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Coco White Choco, Фортуна Тунец в Масле, Barilla Макароны Вареные . mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de bershova.alla
|