Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 79,38g | Prot: 71,65g | Carbs : 83,04g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Масло Икорное, Хлебец, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Батон, Дымов Колбаса Любительская, Сметана , Хлебец, Куриный Суп. Jantar: Националь Чечевица Красная Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|