Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 79,73g | Prot: 64,00g | Carbs : 165,12g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Almoço: Данон Молоко Концентрированное Ялуторовское, Фаршированный перец, Snaq Fabriq Qwikler, Хлебно Волшебно Добрынюшка Лимон Апельсин, Простоквашино Сметана 10%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Mr. Ricco Соус Карбонара, Макфа Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Outros: Furstkeg Пиво Безалкогольное. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julsmor
|