Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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52,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Líp: 31,34g | Prot: 43,57g | Carbs : 79,00g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Jantar: Кофе с Сахаром. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. mais...
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1656 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Happy.ti
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