Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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79,4 kg
Perdidos até agora: 59,1 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 87,07g | Prot: 120,57g | Carbs : 9,78g.
Pequeno Almoço: Кофе. Almoço: Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Outros: Вастэко Топленое Масло Гхи, С.Пудовъ Мука Миндальная, Яйцо (Целое), Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Самокат Сыр Сулугуни 45%. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Аль.Н
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