Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 35,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Líp: 46,04g | Prot: 72,96g | Carbs : 130,31g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Almoço: Окей Груша Конференс, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Минтай Запечённый. Jantar: Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Дыня. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisichkaptichka31
|