Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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76,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2097 kcal
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Líp: 118,91g | Prot: 154,67g | Carbs : 105,78g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido, Cebolas, Azeite de Oliva. Jantar: Nestlé Leite Ninho, Prozis Whey Protein Fusion, Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate Truffle. Snacks/Outros: X-Tudo. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cláudiaf5
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