Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3084 kcal
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Líp: 123,06g | Prot: 128,69g | Carbs : 376,55g.
Pequeno Almoço: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Huevo Tibio, Plátano. Almoço: Pan, Papa Asada, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Jantar: Espaguetis, Pollo o Pavo Agridulce, Pollo (Apanado y Frito), Cacahuates, Arcor Bon o Bon, Arroz Blanco. Snacks/Outros: Plátano, Verde Valle Arándano Deshidratado . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gonzayar
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