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順調‼️今日も始まるよ！
大会まで後12日:))
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50,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 54,53g | Prot: 95,49g | Carbs : 143,21g.
Pequeno Almoço: ブリ, ご飯, もやし, レタス, 焼きサケ, ブロッコリー. Almoço: もやし, レタス, ご飯, 豚ロース, 焼き鮭, ブロッコリー. Jantar: タカノフーズ 絹美人, もやし, ジャガイモ（皮付き）, レタス, 伊藤食品 美味しい鯖 醤油煮. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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