Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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113 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Líp: 21,54g | Prot: 78,37g | Carbs : 48,57g.
Jantar: Carrefour Requeijão Cremoso , Carrefour Queijo Mussarela, Peito de Frango, Wickbold Pão Integral. Snacks/Outros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jottao
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