Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Líp: 61,16g | Prot: 95,74g | Carbs : 75,35g.
Pequeno Almoço: Сельдерей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Гауда, One Price Coffee Мокачино. Almoço: Мистраль Рис Басмати Отварной, Курица Терияки, Город Сад Лосось Гравадлакс. Jantar: Лэнд Салат Овощной, Савушкин Продукт Теос 2%, Мираторг Котлета Говяжья. Snacks/Outros: Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Добрый Сок Томатный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kssenniia
|