Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2015
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97,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2001 kcal
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Líp: 56,38g | Prot: 234,97g | Carbs : 179,58g.
Pequeno Almoço: Яичница. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе. Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Bio Баланс Кефирный 0%, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Веселый Молочник Кефир 1%, Syntrax Matrix 5.0. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nevredimko
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