Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 37,07g | Prot: 54,44g | Carbs : 170,54g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Apfelschorle, Sauerteigbrot, Rührei, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Tomaten, Spitzpaprika, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Almoço: Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Alnatura Dinkel Waffeln Vollkorn, Kaffee, Gut & Günstig Obst Früchte-Mix. Jantar: Radieschen, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Alnatura Dinkel Waffeln Vollkorn. Snacks/Outros: Gut & Günstig Eiscreme Walnuss, Kaffee, Banane. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandramama1234
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