Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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57 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 45,92g | Prot: 76,19g | Carbs : 90,41g.
Pequeno Almoço: Sanissimo Salmas Horneadas, Zapallo Italiano, Huevo, Tomates Cherry, Wild Foods Choco Rocks sin Azúcar. Almoço: Zanahoria, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lider Carne Pollo Ganso, Puré de Papa. Jantar: Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts, Zumo de Limón, Brócoli, Tia Rosa Tortilla Mexicana Mediana, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, San Jorge Jamón Colonial, Surlat Queso Mozzarella sin Lactosa. Snacks/Outros: Cocadas Mey, Nutrisa Alfajor de Manjar, Lider Gelatina Lider 0% Azucar Sabor Naranja, Mandarinas, Palettas Multipaleta Piña, Wild Protein Barra Chocolate Mani. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meyyy.
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