Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
931 kcal
|
Líp: 36,33g | Prot: 80,60g | Carbs : 74,82g.
Pequeno Almoço: Dziugas Сыр Твердый, Дорадо, Ежевика, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Авокадо, Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Миндаль Сушеный, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Магнит Банан, Голубика, Сан Саныч Семечки Жареные, Машенька Десерт Сырковый, Селянське Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tori_samedova
|