Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 95,69g | Prot: 84,47g | Carbs : 136,33g.
Pequeno Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо Всмятку, Hochland Крем-Сыр, Novus Мини-Багет Гречневый на Закваске, Ятрань Ковбаса Ліверна Яєчна. Almoço: Hochland Крем-Сыр, Румянец Хлеб Заварной со Льном, Котлета Рыбная, Салат из Помидоров и Огурцов, Нут (Вареный). Jantar: Cesvaine Сыр с Пажитником, Онур Кефир, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mughami
|