Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Líp: 29,72g | Prot: 37,67g | Carbs : 144,63g.
Pequeno Almoço: Желе, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Хохланд Творожный Сыр, Ратимир Ветчина для Завтрака , Самбери Хлеб Чиабатта Луковая. Almoço: Oreo Мороженое с Печеньем. Jantar: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Snacks/Outros: Черешня. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •Чушка •
|