Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Líp: 43,00g | Prot: 63,39g | Carbs : 123,80g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, Беларусь Сыр Знатный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almoço: Запеченная или Жареная Пикша, Рис Вареный, Помидоры. Snacks/Outros: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|