Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 72,61g | Prot: 78,44g | Carbs : 157,74g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Вермишель. Almoço: Просто Молоко Молоко 2,5%, Лук, Огурец (с Кожурой), Малина, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Инди Фарш Аппетитный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 49 кило
|