Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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76,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 49,91g | Prot: 96,81g | Carbs : 193,06g.
Pequeno Almoço: Хлебодар Торт Нежный, Банан, Варенька Джем Персиковый, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Котлеты из Индейки, Barilla Макароны. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный, Сарафаново Сметана 10% , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Индейки. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de volosalisa
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