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Going down slowly. I hope to be below 200 soon.
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91,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Líp: 49,23g | Prot: 85,91g | Carbs : 58,85g.
Pequeno Almoço: Apricots , Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Mature Multi Vitamins & Minerals, Coffee. Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Feta Cheese Dressing. Jantar: Taylor Farms Apple & Walnut Salad with Chicken, Don Lee Farms Chicken Patties. Snacks/Outros: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1Manlight
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