Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 64,18g | Prot: 48,77g | Carbs : 161,05g.
Pequeno Almoço: Голубика, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Сыр Адыгейский. Almoço: Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Jantar: Окей Чипсы Картофельные "Бекончики", Ржаной Хлеб, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Арбуз. Snacks/Outros: Банан, Вареное Яйцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koly4ka03
|