Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2432 kcal
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Líp: 118,61g | Prot: 107,45g | Carbs : 227,94g.
Pequeno Almoço: Plum jam, Tesco 0% Fat Natural Yoghurt, Jim Jams Dark Chocolate Orange Spread, Kallo Organic Rice Cakes. Almoço: Tesco Plant Chef Herby Bangers, Carrot and coconut soup. Jantar: Asda Garlic Stuffed Olives, Lidl Bistro Salad, Tesco Plant Chef Herby Bangers . Snacks/Outros: Lindt 85% Dark Chocolate, Lindt 70% Dark Chocolate, Apples , Sweet Freedom Choc Pot, Kallo Organic Rice Cakes, Walnut and date, Cashew, maple syrup and cocoa fudge. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dawnfarm
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